Зима – отнюдь не самое благоприятное время года для нашей шевелюры.
К проблеме сохранить укладку несмятой под шапкой или капюшоном верхней одежды прибавляются такие сезонные минусы, как нехватка витаминов, низкие температуры, сырость и холодный ветер.
Правильный уход за волосами зимой предполагает выполнение следующих рекомендаций.
Во-первых, не пренебрегайте головным убором, если термометр показывает менее пяти градусов ниже нуля.
Даже «моржам» не стоит подвергать луковицы волос серьезному переохлаждению.
Во-вторых, не мойте волосы ежедневно и увеличьте время нанесения бальзама с 3-5 до 15-20 минут.
В-третьих, раз в неделю наносите на кожу головы и локоны питательные маски.
Например, медовую: смешайте натуральный мед с нерафинированным оливковым маслом в пропорции 1: 1 и не смывайте в течение 20 минут.
В-четвертых, увеличьте потребление витаминов А, С, В, цинка и ниацина (их источники – овощи, фрукты и зелень, морская рыба и мясо, хлеб грубого помола, а также рыбий жир).
0 Comments