Общей чертой тех, кто просыпается утром усталым, и тех, у кого нет сил на ходьбу, является сидячий образ жизни. Доктор Мюге Йетенер подчеркивает, что неактивная жизнь подталкивает людей к более малоподвижному образу жизни и что их жалобы на боль в теле усиливаются. На самом деле хроническая усталость, вялое пробуждение и недостаток энергии приводят к диагнозу фибромиалгии, но от боли можно избавиться.
Специалист по физиотерапии и реабилитации, практик функциональной медицины Эксп. Доктор Мюге Йетенер заявила, что обычная скелетно-мышечная боль, называемая фибромиалгией, которая сохраняется не менее трех месяцев, также связана со многими жалобами.
Отмечая, что фибромиалгия до недавнего времени считалась разновидностью психического расстройства и пыталась лечить антидепрессантами.
Доктор Йетенер сказал: «В свете недавних исследований и открытий можно сказать, что эта точка зрения изменилась. Хотя детские травмы часто рассматриваются как триггеры фибромиалгии, недавние исследования показывают, что восприятие боли усиливается в центральной и периферической нервной системе. Опять же, наличие определенного количества болезненных точек на теле является диагностическим критерием».
Хотя сейчас считается, что боль может происходить не все время. Возможно, наиболее важным критерием, усложняющим диагностику, является то, что лабораторные тесты выдают совершенно нормальный результат. Диагноз ставится на основании длительной боли и сопутствующих результатов.
Какие симптомы фибромиалгии?
Многие симптомы, которые кажутся независимыми друг от друга, обнаруживаются вместе при фибромиалгии,
Симптомы фибромиалгии включают:
- усталость
- проблема со сном
- длительный сон, не чувствуя себя отдохнувшим (не улучшающий сон)
- головные боли
- депрессия
- волноваться
- проблемы с концентрацией или вниманием
- боль или тупая боль внизу живота
- сухие глаза
- проблемы с мочевым пузырем, такие как интерстициальный цистит
- беспокойство
- онемение в различных частях тела, покалывание
- синдром беспокойных ног
- синдром раздраженного кишечника
- рефлюкс
- болезненные менструации
- утомляемость
Опять же, в последние годы основной причиной стал SIBO, известный как избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. В дополнение к лечению, массажу, терапии сухими иглами доктора предлагают реабилитацию, чтобы раскрыть и удлинить укороченные и жесткие мышцы с помощью упражнений на растяжку. Для поддержания постоянного благополучия некоторые из рекомендаций по йоге и медитации предназначены для регулирования сна, снижения стресса и духовного расслабления.
Симптомы фибромиалгии у женщин
Симптомы фибромиалгии обычно более выражены у женщин, чем у мужчин. У женщин больше боли и утренней усталости, чем у мужчин. Также распространены болезненные менструации.
Однако, когда были внесены изменения в диагностические критерии 2016 года, мужчинам с диагнозом фибромиалгия ставится диагноз фибромиалгии, что может снизить степень дискриминации между уровнями боли, испытываемой женщинами.
Переход к менопаузе может усугубить фибромиалгию.
Симптомы фибромиалгии у мужчин
Мужчины также испытывают фибромиалгию. Они все еще могут остаться невыявленными, потому что это считается женским заболеванием. Однако текущая статистика показывает, что при более простом применении диагностического протокола 2016 года диагностируется больше мужчин.
Мужчины также испытывают сильную боль и эмоциональные симптомы фибромиалгии. Это влияет на качество жизни, карьеры и отношений, согласно опросу 2021 года, опубликованному в Американском журнале общественного здравоохранения.
Отчасти стигма и трудности в диагностике происходят из-за того, что общество ожидает «сосущих» мужчин, которые страдают.
Мужчины, которые пытаются обратиться к врачу, могут чувствовать смущение и возможность того, что их жалобы не будут приняты всерьез.
Что вызывает фибромиалгию?
Врачи и исследователи не знают, что вызывает фибромиалгию.
Давайте подробнее рассмотрим эти потенциальные факторы и несколько факторов, которые могут повлиять на то, почему у людей развивается фибромиалгия.
Инфекции
Перенесенная болезнь может вызвать фибромиалгию или усугубить ее симптомы. Грипп, пневмония, инфекции ЖКТ, вызванные бактериями Salmonella и Shigella, а также вирус Эпштейна-Барра могут быть связаны с фибромиалгией.
Гены
Фибромиалгии часто передаются по наследству. Если у вас есть член семьи с этим заболеванием, ваш риск фибромиалгии выше.
Исследователи считают, что определенные генные мутации могут иметь значение. Они определили несколько возможных генов, которые влияют на передачу сигналов химической боли между нервными клетками.
Травмы
У людей, переживших тяжелую физическую или эмоциональную травму, может развиться фибромиалгия. Состояние было отнесено к категории связанного источника посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Стресс
Как и травма, стресс может иметь длительное воздействие на ваше тело. Стресс связан с гормональными изменениями, которые могут способствовать фибромиалгии.
Как избавиться от боли?
Фибромиалгия делится на несколько групп. От каждого типа этой болезни нет лекарств. Помимо лечения, это заболевание обычно лечат методами нетрадиционной медицины. Это заболевание не лечится полностью методами народной медицины, но применяемые методы позволяют уменьшить негативные симптомы заболевания. Поскольку лечение фибромиалгии делится на различные виды, в медицине определено множество методов лечения.
Методы лечения фибромиалгии:
- массаж паха
- пролотерапия
- тренировка релаксации
- нервная терапия
- озонотерапия
- Prp (плазма, обогащенная тромбоцитами)
- массажные программы
С другой стороны, Dr. Доктор Етенер обратил внимание на важность питания в рекомендациях по лечению. Отметив, что следует избегать мучных, сладких, упакованных продуктов, рафинированного масла и обработанных пищевых продуктов, которые усиливают воспаление в организме. Важно устранить дефицит питательных микроэлементов и минералов, если таковой имеется.
Также недостаток магния и витамина D, в частности, увеличивает восприятие боли. Если есть симптомы СИБР, тщательная кишечная реабилитация также является важным шагом на пути к выздоровлению. В прошлом фибромиалгия считалась пожизненной болезнью. Сегодня фибромиалгия разрешима, пациенты не беспомощны. Можно избавиться от боли и повысить качество жизни как питанием, так и с помощью терапии.
0 Comments