Нарушения иммунитета у детей — причины, симптомы, профилактика

Ребёнок снова болен? У него определенно иммунное расстройство! Такие слова из уст матери, соседки, друга всегда вызывают тревогу. Поэтому важно знать, какие на самом деле иммунные расстройства у детей, каковы их причины и симптомы, как их предотвратить и что делать, если вы подозреваете, что у вашего ребенка иммунное расстройство.

Ни один ребенок не рождается со сто процентным иммунитетом. Иммунная система при рождении у каждого человек незрелая. Она развивается в течение первых десятков лет жизни, и на этот процесс влияют различные факторы, включая правильную диету, закаливание, правильное количество сна и даже инфекции, благодаря которым вырабатываются иммунные антитела.

Исследования показывают, что организм ребенка достигает полной способности вырабатывать все иммунные антитела на уровне, аналогичном уровню взрослых примерно в 12 лет. А пока родители не должны удивляться заражению различными инфекциями.

Однако некоторые дети болеют намного чаще, чем другие. Во время одного из следующих визитов к врачу может быть использован лозунг «иммунные нарушения». Все, что происходит дальше, включая тип назначенных анализов, зависит от того, какой тип иммунного расстройства подозревает врач.

Что такое детские иммунные расстройства?

Нарушения иммунитета у детей называют иммунодефицитами. Их общая черта в том, что ребенок болеет намного чаще, чем его сверстники. Однако причины их разные — поэтому иммунные нарушения делятся на первичные и вторичные.

Первичные иммунодефициты (ВЗОМТ) — это редкие заболевания с генетическим фоном. Таких болезней более 250. Они составляют менее 5 процентов. Однако все иммунодефициты могут вызывать тяжелые, повторяющиеся инфекции. ВЗОМТ могут появиться в младенчестве, но некоторые из них диагностируются только у малышей и детей старшего возраста.

Дети с ВЗОМТ заболевают гораздо чаще и тяжелее, а некоторые инфекции не поддаются стандартному лечению. Они также страдают хроническими заболеваниями, в основном — но не исключительно — связанными с дыхательной системой. Как узнать, есть ли у ребенка первичный иммунодефицит?

Диагноз может поставить только врач на основании результатов лабораторных исследований, в том числе определение уровня антител. Тем не менее стоит узнать о предупреждающих симптомах, которые могут указывать на PNO — список из 10 симптомов был разработан экспертами из Европейского общества иммунодефицитов (ESID) и Фонда Джеффри Моделла.

Они включают:

• четыре или более ушных инфекций в год
• два и более гайморита в год
• две и более пневмонии в год
• антибактериальная терапия в течение двух месяцев и более с незначительным улучшением клинического состояния
• задержка роста, отсутствие прибавки в весе
• рецидивирующие глубокие абсцессы кожи или органов
• хронический микоз полости рта или кожи у детей старше 1 года
• необходимость длительного использования внутривенных антибиотиков для лечения инфекций
• две или более серьезные инфекции, такие как воспаление мозга, костей, кожи и сепсис
• семейный анамнез, предполагающий первичные иммунодефициты.

Первичный иммунодефицит следует подозревать, если у ребенка есть хотя бы два из перечисленных выше симптомов.

Вторичные иммунодефициты иначе называются приобретенными иммунодефицитами. Они возникают гораздо чаще, чем первичная недостаточность, но имеют другие причины — они являются следствием нарушения иммунного ответа, возникшего после болезни или в результате различных неблагоприятных факторов.

Их причиной может быть, например, неправильное питание или неправильное использование определенных лекарств, заболевания кроветворной системы или аутоиммунные заболевания, а также условия окружающей среды (загрязнение тяжелыми металлами, вода, воздух, почва). Склонность к частым вирусным, бактериальным или грибковым инфекциям может появиться в любом возрасте, но обычно это происходит в первые года жизни.

От чего падает иммунитет у ребенка?

Многие факторы могут приводить к периодической иммуносупрессии у самых молодых. Их важно знать, потому что они существенно влияют на развитие иммунитета ребенка, а значит, и на то, как часто ребенок будет болеть.

Чаще всего иммунитет ребенка ослабляют:

• сигаретный дым — в нем около 4000 химических соединений, многие из которых нарушают работу иммунной системы;
• однообразное, неправильное питание;
• злоупотребление лекарствами, особенно антибиотиками, даже при банальных инфекциях;
• слишком высокая температура в помещениях;
• слишком низкая влажность воздуха;
• отсутствие физических нагрузок и занятий на свежем воздухе;
• проблемы со сном.

Как естественным образом укрепить иммунитет ребенка?

Хорошая новость в том, что родители не беспомощны перед частыми инфекциями у своих детей — иммунитет малыша можно укрепить разными способами.

Один из первых методов укрепления иммунитета ребенка, который обычно используют родители, — это добавки. Стоит поговорить с педиатром. Если ребенок часто болеет и является привередливым к еде, есть риск, что он не получит с пищей все важные для организма ингредиенты.

В такой ситуации стоит обратиться за проверенной витаминной добавкой — с полным набором важнейших витаминов, включая витамин А, витамин С, витамины группы В и витамин D (которые в нашем климате следует давать каждому ребенку, независимо от возраста). Важно, чтобы препарат не содержал консервантов.

Также чрезвычайно важна правильная диета, в которой должны присутствовать как фрукты, так и овощи, богатые, например, витамином А (предотвращает инфекции), такие, как морковь, абрикосы и персики, витамином С (его хороший источник — черная смородина, петрушка, зеленый лук, киви, квашеная капуста, цитрусовые) и витамины группы В — содержится в бобовых, бананах, сливах и инжире.

Для иммунитета также необходимо железо, которое содержится в мясе, зеленых овощах и сое. Иммунитет также повысится за счет обогащения меню йогуртами, кефирами или ацидофильным молоком, содержащим пробиотики.

Также не стоит забывать о физических нагрузках, особенно на свежем воздухе. Проводить время перед экраном планшета, компьютера или телевизора очень вредно для иммунитета. Выход на улицу поддерживает его, особенно при перемене погоды: так организм привыкает к перепадам температуры, что приводит к меньшему количеству простуд. Дети, которые часто играют на улице, также реже болеют из-за того, что слизистые оболочки горла и носа хорошо увлажнены, поэтому они являются лучшим барьером для вирусов и бактерий.

По этой причине также стоит часто проветривать квартиру и увлажнять воздух. Одним из способов усиления сопротивления также является закаливание. Поэтому одевайте ребенка по погоде. Пусть бегает по дому босиком. После купания растереть ноги прохладной водой, а затем надеть теплые носки. Это научит организм справляться с погодными изменениями.

Также убедитесь, что ваш ребенок высыпается. Ребенок, который не спит достаточно долго, ослаблен из-за того, что ему не хватает времени на восстановление.

Наконец, не избегайте прививок! Вакцины не только предотвращают определенные заболевания, но и повышают общий иммунитет, так как организм ребенка вырабатывает больше иммунных антител.