0
stoit li est salo naskolko polezen ili vreden etot produkt 06312e6

Сало относится к категории жирного и калорийного продукта, 100 грамм которого содержит около 800 калорий. 

Если употреблять его изредка и в разумных количествах, то проблем в организме возникать не должно.

Сало считается полезным продуктом, то так как оно содержит белки и жиры, необходимые для восстановления тканей и усваивания витаминов и минералов.

Автор: Дмитрий Лискович Дмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: Полезные советыОпубликовано: 21.11.2023 13:56 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации на портале Белновости. Узнайте больше о том, как мы проверяем факты.

Давайте разберёмся, стоит ли есть сало или оно вредно для организма.

Стоит ли есть сало: насколько полезен или вреден этот продукт

 

Фото: © Белновости

Польза и вред сала

Сало укрепляет кости, зубы и иммунную систему. Также оно поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. 

Такой продукт содержит линолевую кислоту, которая необходима для нормального функционирования организма. 

В то же время насыщенные жиры связаны с повышенным уровнем холестерина ЛПНП, что способствует развитию атеросклероза. 

Повышенный уровень холестерина, как известно, может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний. 

 

Источник

Оцените данную статью!
[Оценок: 0 Рейтинг: 0]


Like it? Share with your friends!

0

Leave a Reply