Как сделать кожу рук нежной, а сами руки — красивыми

Руки – это второе лицо женщины, поэтому они должны быть безупречны и так же как лицо, скрывать возраст.

Красивые руки являются одним из элементов очарования женщины и нуждаются в достаточном косметическом уходе. Руки больше, чем лицо выдают возраст женщины.

Кожа рук подвергается действию климатических, механических, химических и многих других факторов. Она рано высыхает, истончается, утрачивает эластичность, появляются старческие пятна и морщины.

Наиболее важным условием сохранения рук является:

• Содержание их в чистоте, руки следует мыть тёплой водой доброкачественным мылом.
• Регулярно смазывать кремом для рук.
• Домашнюю работу выполнять только в перчатках.
• Вечером и утром растирайте кожу рук щёткой.

Несколько полезных советов для поддержания ваших рук в идеале:

Для того, чтобы кожа ваших рук была белой и нежной, три раза в неделю используйте маску: сделать пюре из 5 картофелин и 5 ст. ложек пресного молока. Нанести кашицу на руки, помассировать, оставить на 10 минут, затем вымыть холодной водой и смазать кремом.

Если кожа ваших рук очень сухая и грубая, рекомендуется регулярно смазывать руки огурцом, после — смесью из равных частей глицерина и лимона или миндального масла и лимона. Также мытьё рук в воде, в которой варился картофель даёт прекрасные результаты. 1—2 раза в неделю необходимо делать масляные бани — потопить руки в тёплое подсолнечное масло на 10—15 минут.

Если ваши ногти ломкие, следует добавить в масло 4—5 капель йода. После масляной бани сделать массаж рук, чтобы жир проник глубоко в кожу. Массаж следует делать, начиная от кончиков пальцев, постепенно поднимаясь вверх.

Если кожа рук имеет красноватый цвет — к 1 литру воды добавьте 200 г морской соли; смесь проварите, охладите до терпимой температуры, опустите руки в неё на 15 минут, после на 5 минут опустите в холодную воду; повторяйте эти процедуры, опуская руки то в горячую, то в холодную воду, после чего подсушите и смажьте кремом.

Для смягчения грубой кожи рук рекомендуется мытьё отваром из овсяных хлопьев, чередующиеся горячие и холодные бани, а также массажи с помощью крема, содержащего камфору.

Прекрасно действует также следующая маска: 25 г миндального масла, 25 г пчелиного мёда, 1 сырой желток и сок одного лимона. Смесь нанести на руки и надеть матерчатые рукавицы. Держать 3—4 часа.

Кроме того, насколько это возможно, чаще мойте руки летом огуречным соком, а зимой — молоком.

Если ладони рук часто потеют, мойте их горячей водой, в которую добавлено несколько капель бензойной настойки. Эффективны также бани из квасцов (1 ст. ложка квасцов на литр воды). После каждого мытья ополосните руки подкисленной водой (одна ч. ложка лимонной кислоты на пол-литра воды) или смесью из 5 частей лимонного сока и одной части спирта.

Русская народная медицина рекомендует следующую ванну для рук: 1 ч. ложку дубовой коры и 1 ч. ложку зверобоя залить 2 стаканами кипящей воды. Смесь проварить 10 минут на среднем огне. После снятия с огня процедить и добавить 2 ч. ложки уксуса. Руки опустить в тёплую жидкость.

За ногтями также необходим систематический уход. Необходимо каждый день мыть ногти водой и мылом с помощью специальной щёточки для ногтей. Каждые 8—10 дней ногти необходимо оформлять с помощью гибкой пилочки.

Систематические гимнастические упражнения для рук позволят сохранить их гладкими и упругими. Их можно выполнять везде: в транспорте, в обеденный перерыв, во время просмотра телепередач.