Как предотвратить выпадение волос

Выпадение волос — это распространенное заболевание среди мужчин, так и женщин. Большинство людей не начинают беспокоиться по поводу потери волос до тех пор, пока они уже начали испытывать залысин. Перед началом появлением залысин следует выполнить следующие шаги, которые помогут предупредить потерю волос.

Как избежать выпадение волос в любом возрасте

Использование правильного питания. Недостаток витаминов, минералов и белков, могут вызвать выпадение волос. Следует есть свежие фрукты, овощи, которые поддерживают сбалансированный рацион питания.

Справиться со стрессами в своей жизни. Травматические стрессовые ситуации могут вызвать выпадение волос.
Ослабление волос. Различные прически, хвостики, косички постоянно тянут волосяные фолликулы, что может привести к облысению, следует как можно чаще давать волосам «отдохнуть».

Изменить метод укладки. Завивка и другие химические средства могут изменить структуру волос что приведет к их повреждению.

Читать рецепты лекарств побочные эффекты. Перед приемом любых новых лекарственных препаратов читать различные побочные эффекты, связанные с ним. Когда выпадение волос, перечисленных спросите своего врача об альтернативной медицины, которые могут быть приняты или способ уменьшить ваши шансы.

Маски против выпадения волос

Горчичная маска №1.

Нужно взять стеклянную миску и добавить в нее по чайной ложку семян горчицы, растительное либо оливковое масло, яичный желток. Тщательно все размешать до однородной массы и нанести на кожу головы. Если у вас волосы склонные к жирности, нужно добавить в массу половину ложки сока лимона.

Смазанные нашей маской волосы укрываем полиэтиленом, затем укутываемся в теплый платок. Вся процедура должна длиться час, но если будет сильно гореть нужно быстро смыть (выдержать хотя бы 15 минут). См. также: Добровольное медицинское страхование является неотъемлемой частью вашей жизни. Благодаря страхованию, ваше лечение сможет оплатить страхования компания, а также есть такие услуги как забор анализов на дому.

Горчичная маска №2.

В стеклянной миске замешать ложку горчицы, сметаны, растительного либо оливкового масла и один яичный желток. Смазать волосы ближе к корням и оставить на час.

Горчичная маска №3.

Смешать в миске порошок горчицы (ложка), две ложки голубой глины, ложку жидкого меда. Перемешать. Нанести на волосы ближе к корням и оставить на час.

Луковая маска.

Смешать ложку лукового сока, ложку меда, один яичный желток, ложку репейного масла. Нанести на корни волос, а остаток распределить по всей длине. Держать один час.

Маска из чеснока.

Чеснок раздавить и смешать в некотором количестве сметаны или майонеза. Полученную смесь нанести на волосы на час. Затем помыть голову и ополоснуть настойкой из трав (чтобы избавиться от запаха).

Маска из дрожжей.

Смешать небольшой кусочек дрожжей с двумя ложками репейного масла, добавить два желтка, ложку касторового масла, ложку меда. Распределить по корням, держать час.