Первый секрет как правильно делать педикюр — это гладкие розовые пятки. Чтобы иметь такие, надо постараться. Кожа на пятках особенно привередлива, поскольку она больше подвержена перепадам температуры и по этой причине очень быстро иссушается и грубеет. В результате может появиться зуд, трещины.
Если на твоих пятках появились трещинки или они стали слишком жесткими, подлечи их компрессами из яблочного пюре.
Вскипяти 1 стакан молока, положи в него яблоко и вари в течение 10 минут; затем яблоко вынь, остуди, сними кожицу и удали сердцевину, а мякоть разомни до состояния кашицы и добавь 2—3 капли касторового масла.
Или положи яблоко в духовку при температуре 100 °С на 10—15 минут; после этого остуди его, почисти, мякоть разомни. Нанеси кашицу на пятки и полежи полчаса, обернув подошвы ног вощеной бумагой и махровым полотенцем. Затем смой массу теплой водой и нанеси питательный крем.
Повторяй эту процедуру каждый день до полного заживления трещин. Кстати, яблочные компрессы не только заживляют ранки, но и великолепно снимают усталость, накопившуюся за день.
Впрочем, всего этого можно избежать, если вовремя предпринимать профилактические меры — делать ножные ванночки для кожи ступней:
Теплые ванночки с солью:
в таз с теплой водой добавь горсть морской или обычной кухонной соли (можешь добавить в ванночку несколько капель любимого ароматического масла) и подержи в ней ноги 20 минут.
Теплые ванночки с травами:
1 ст. ложку травы залей 2 стаканами кипятка, накрой и запаривай 20 минут, затем процеди и добавь в воду для ножной ванночки.
Подойдут отвары из шалфея (он оказывает антисептическое действие), хвоща полевого (нормализует кровообращение), ромашки (успокаивает) или лаванды (освежает).
Молочная ванночка:
добавь в таз с водой немного молока, опусти в него ноги на 10 минут, а затем разотри стопы кусочком лимона.
Чтобы получить желаемый результат, делай ванночки каждую неделю (но не чаще 2 раз в неделю).
После ванночки обязательно обработай размягченную кожу педикюрной пилочкой и смажь кремом.
Еще лучше вместо пилочки обработать кожу ступней с помощью абразива (скраба): морская соль, обыкновенная кухонная сода, смолотые на кофемолке ядра и косточки фруктов и ягод.
Если кожа на твоих ступнях стала сухой, попробуй щадящий нежный пилинг:
приготовь теплую ножную ванну, добавив по 5 капель масла лимона и лаванды и 1 ст. ложку сливок; принимай ее 20 минут, а затем вмассируй в кожу стоп сок 1 лимона. После этого ты легко снимешь ороговевшую кожу с пяток и кожицу вокруг ногтей.
Кстати, шлифовать скрабом надо не только ступню, но и лодыжку и икру.
В заключение смажь обработанную кожу толстым слоем крема для ног. И кожа вновь станет бархатистой. После такого пилинга твоим ногам вместо привычного крема не помешает питательная маска для кожи ступней.
Наиболее простой и быстрый вариант — нанести на ноги теплую овсяную кашу и держать до тех пор, пока масса не высохнет.
Или другой вариант, более хлопотный, но безумно экономичный: добавь к картофельным очисткам горсть льняного семени, залей водой и кипяти до консистенции густой каши; опусти ноги в теплую массу, подержи 20 минут, и загрубевшая кожа на пятках смягчится.
Впрочем, любую маску, которую ты готовишь для лица, с успехом можешь использовать и для ног.
Чтобы твои ступни выглядели ухоженными, как минимум 2—3 раза в неделю после душа их необходимо обрабатывать скрабом, чистить щеткой и смазывать питательным кремом.
0 Comments