Что такое насморк

Насморк – один из самых обременительных и в то же время полезных симптомов, характерных для простуды. Это защитная реакция организма против атакующих его патогенов. Самое главное – это правильная гигиена носа, заключающаяся в систематической и тщательной чистке одноразовыми салфетками. Эту процедуру стоит дополнить морской водой, которая способствует тщательному очищению, открывает нос и увлажняет слизистую. Стоит использовать солевые ингаляции и мазь из майорана, которые облегчают дыхание и успокаивают раздраженную слизистую носа. Вы также можете использовать имеющиеся в аптеке препараты в форме таблеток, капель и назального спрея, но будьте осторожны и не принимайте их дольше нескольких дней.